Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
IZGORELI STE NA SUNCU? Evo šta zaista pomaže koži, a šta može da pogorša opekotine
Shutterstock
Leto, more i sunce često donesu i neprijatne posledice u vidu crvenila, peckanja i bolnih opekotina. Kada koža izgori, mnogi po navici posegnu za jogurtom ili kiselim mlekom, verujući da će tako ublažiti tegobe. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ovakvi kućni trikovi nisu najbolji izbor i da čak mogu usporiti oporavak kože.
Shutterstock
Prvi korak je rashlađivanje kože
Ako ste predugo boravili na suncu i primetili da vam je koža crvena, zategnuta i peče, najvažnije je da se odmah sklonite sa sunca.
Nakon toga, preporučuje se da opečeno mesto rashladite mlakom do hladnom vodom ili hladnim oblogama od čiste tkanine. Hlađenje treba da traje desetak minuta kako bi se smanjila temperatura kože i ublažilo peckanje.
Shutterstock
Zašto jogurt i kiselo mleko nisu dobar izbor?
Iako mnogi smatraju da mlečni proizvodi hlade kožu, stručnjaci objašnjavaju da oni mogu ostaviti masni sloj koji zadržava toplotu u koži i usporava njen oporavak.
Pored toga, mlečni proizvodi nisu sterilni, pa njihovo nanošenje na oštećenu kožu može povećati rizik od dodatne iritacije. Zbog toga dermatolozi savetuju da ih izbegavate kada imate opekotine od sunca.
Shutterstock
Aloe vera i pantenol mogu pomoći
Nakon rashlađivanja kože preporučuje se nanošenje preparata namenjenih nezi kože posle sunčanja.
Gel aloe vere bez alkohola i mirisa može pomoći da se koža hidrira i umiri, dok preparati sa pantenolom doprinose obnavljanju oštećene kože i ublažavaju osećaj zatezanja i peckanja.
Shutterstock
Ne zaboravite da pijete dovoljno vode
Opekotine od sunca ne oštećuju samo površinu kože. Organizam tada gubi više tečnosti, zbog čega je veoma važno da tokom oporavka unosite dovoljno vode.
Pored toga, preporučuje se da nekoliko dana izbegavate novo izlaganje suncu i nosite laganu pamučnu odeću koja neće dodatno iritirati osetljivu kožu.
Shutterstock
Šta nikako ne treba da radite?
Stručnjaci savetuju da:
- ne stavljate led direktno na opečenu kožu,
- ne koristite jogurt, kiselo mleko ili pavlaku,
- ne bušite plikove ako se pojave,
- ne izlažete oštećenu kožu ponovo suncu dok potpuno ne zaraste,
- izbegavate agresivne preparate koji sadrže alkohol ili jake mirise.
Najbolji lek je prevencija
Dermatolozi podsećaju da je najbolji način da sačuvate zdravlje kože odgovorno ponašanje na suncu. Koristite kremu sa zaštitnim faktorom, izbegavajte boravak na direktnom suncu u najtoplijem delu dana, nosite šešir i laganu odeću i redovno obnavljajte zaštitni sloj kreme, naročito nakon kupanja.
Na taj način ćete značajno smanjiti rizik od opekotina i sačuvati kožu od dugoročnih oštećenja izazvanih UV zračenjem.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar