Dodaj Bella kao željeni izvor na Googlu
MOŽDA SE KUPATE PREVIŠE? Dermatolozi upozoravaju na grešku koju mnogi prave
Freepik.com
Tuširanje je deo svakodnevne rutine većine ljudi, ali stručnjaci upozoravaju da preterivanje može da učini više štete nego koristi. Iako održavanje higijene jeste važno, predugo i prečesto tuširanje, naročito vrelom vodom, može da naruši prirodnu zaštitnu barijeru kože.
Dermatolozi objašnjavaju da zdrava koža ima prirodna ulja koja zadržavaju vlagu i štite od spoljašnjih uticaja. Kada ih često uklanjamo agresivnim sapunima i vrelom vodom, koža postaje suva, osetljiva i sklona iritacijama.
Freepik.com
Evo pet znakova koji mogu da ukazuju na to da se tuširate previše.
Koža vam je zategnuta posle tuširanja
Ako odmah nakon tuširanja imate osećaj kao da vam je koža "pretesna", to je znak da je izgubila previše prirodne vlage. Umesto vrele vode, birajte mlaku, a tuširanje skratite na nekoliko minuta.
Ni najbolja krema više ne pomaže
Ako redovno nanosite losion ili mleko za telo, a koža vam je i dalje suva već sat vremena kasnije, problem možda nije u preparatu, već u načinu na koji se tuširate. Prečesto pranje može da oslabi zaštitni sloj kože, pa ona više ne uspeva da zadrži vlagu.
Freepik.com
Svrbi vas koža iako nema osipa
Uporan svrab bez vidljivih promena na koži često je posledica isušivanja. Kada nestanu prirodna ulja, koža postaje osetljivija i nervni završeci lakše reaguju na spoljašnje nadražaje.
Proizvodi koje ste ranije koristili odjednom peku
Ako vam krema ili serum koje godinama koristite iznenada izazivaju peckanje, moguće je da je zaštitna barijera kože oslabljena. Tada čak i blagi sastojci mogu izazvati neprijatan osećaj.
Koža je izgubila prirodan sjaj
Preterano tuširanje može da učini ten beživotnim i umornim. Kada je površinski sloj kože dehidriran, ona slabije reflektuje svetlost i izgleda sivo i bez sjaja.
Kako da zaštitite kožu?
Dermatolozi savetuju da se tuširate mlakom, a ne vrelom vodom, da koristite blage preparate za pranje i da tuširanje ne traje duže od 5 do 10 minuta. Odmah nakon brisanja peškirom nanesite hidratantnu kremu dok je koža još blago vlažna.
Ako uprkos ovim promenama i dalje imate suvu, zategnutu ili iritiranu kožu, obratite se dermatologu kako biste isključili stanja poput ekcema ili kontaktnog dermatitisa.
Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski savet. Za sve zdravstvene tegobe i nedoumice obavezno se obratite lekaru ili dermatologu.
BONUS VIDEO:
Imate komentar?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavi komentar